Необходимость дополнительного света зимой

Короткие зимние дни и капризная погода, когда солнце прячется за облаками, делают свою черную работу. Даже в солнечные дни стеклопакеты и плотные шторы значительно снижают количество света, попадающего в дом. Комнатные растения, находясь вдали от окна, страдают не только от недостатка света, но и от перепадов температур, сообщает источник.

Некоторые комнатные растения не знают, что такое «зимние каникулы» и продолжают нуждаться в свете. При недостаточном освещении их листья становятся бледными, новые побеги — слабыми, что не спасет даже самый удачный грунт и удобрения. Поэтому для многих растений дополнительное освещение зимой — это не просто прихоть, а необходимость.

Группы растений и порядок подсветки

Комнатные растения можно разделить на три группы по уровню световой потребности:

• Светолюбивые растения: кактусы, фикусы, антуриумы — требуют 2500-3000 люкс и до 15 часов света.
• Растения, любящие рассеянный свет: спатифиллум, аглаонема — им достаточно 2000 люкс на 12-15 часов.
• Теневыносливые виды: аспидистра, сансевиерия — справляются с 700 люкс на 8-10 часов, а иногда и без досветки.

Особого внимания заслуживают молодые растения и сорта с пестрыми листьями, которым необходимо стабильное освещение для нормального роста.

Фитолампы: как выбрать правильно

Для обеспечения ваших растений качественным светом важно отказаться от обычных ламп накаливания. Последние перегреваются и не предоставляют необходимый спектр света для фотосинтеза. Вместо них лучше выбрать светодиодные фитолампы, которые обеспечивают мультиспектральный или полноспектральный свет, подходящий для успешного роста растений.

При выборе фитолампы стоит обратить внимание на мощность: для среднего растения достаточно 6-10 Вт, для больших коллекций — 36-60 Вт. Наличие таймера и регулировки яркости будет лишь плюсом, упрощая уход за зелеными питомцами. Также важно помнить, что регулярность и соблюдение режимов света и темноты играют ключевую роль в здоровом развитии ваших растений.

Таким образом, использование фитоламп зимой становится важным условием для поддержания здоровья комнатных растений и улучшения их внешнего вида.

Ингредиенты, необходимые для манника

• Молоко — 300 мл
• Кефир — 200 мл
• Сахар — 150 г
• Манка — 1 стакан
• Мука — 1 стакан
• Яйца — 2 шт.
• Сливочное масло — 50 г
• Сода — 1 ч. л. (без горки)

Пошаговое приготовление

1. В глубокой миске разбить два яйца и добавить 150 г сахара. Взбить венчиком до получения однородной массы.

2. Добавить 200 мл кефира любой жирности и снова тщательно перемешать.

3. Ввести 1 ч. л. питьевой соды, перемешать — кислота кефира погасит соду.

4. Всыпать стакан манки и снова перемешать. Затем добавить стакан муки и тщательно смешать все компоненты.

5. В завершение добавить 50 г размягченного сливочного масла и еще раз перемешать до получения однородного теста.

6. Подготовить форму для выпечки, смазав ее сливочным маслом и присыпав мукой. Излишки муки удалить. Вылить тесто в форму и равномерно распределить.

7. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 35 минут.

8. Вытащив готовый пирог, сразу полить его 300 мл молока. Оставить на некоторое время для впитывания молока и остывания.

В результате получается абсолютно изумительный манник: нежный, влажный и полон вкуса. Он станет отличным дополнением к любому чаепитию, при этом готовится невероятно легко.

Основные шаги для подготовки к переезду

Оценка ситуации: Для начала необходимо проанализировать свою конкретную ситуацию. Если переезд проходит в пределах одного города, у вас есть возможность сделать несколько поездок, что позволяет избежать необходимости заказывать контейнерную перевозку. В то же время, стоит изучить расценки на услуги транспортных компаний, чтобы сэкономить средства.

Расхламление: Переезд — это отличная возможность избавиться от ненужных вещей. Начните с ревизии своих вещей и отбором того, что вы хотите взять с собой, а что — отдать или выбросить. Сортируйте их по категориям: большие предметы, мелкие, хрупкие. Особое внимание уделите упаковке ценных грузов. При дальних поездках не забудьте о дорожном наборе: одежда, личные принадлежности и важные документы должны быть на виду.

Эффективная упаковка и транспортировка

Как упаковать вещи: Вместо громоздких чемоданов лучше использовать объёмные спортивные сумки, рюкзаки и прочные пластиковые мешки. Эти варианты занимают меньше места и позволяют более рационально распределить груз. Для хрупких предметов оптимально использовать контейнеры с жесткой основой. Вакуумные пакеты — отличное решение для постельного белья и одежды: они значительно экономят пространство.

Оптимизация загрузки: Помните, что чем меньше коробок, тем выше маневренность. Распределяйте вещи по автомобилю так, чтобы пространство использовалось максимально эффективно. Заднее сидение можно разложить, чтобы получить дополнительное место. Чтобы ничего не упало или не перекрыло обзор, крупные и тяжелые вещи лучше разместить в самом низу.

Безопасный переезд — залог спокойствия

Какие вещи загрузить в первую очередь: Начинайте с громоздких сумок и контейнеров, затем размещайте более мелкие предметы. Ценные вещи должны оставаться в поле зрения. Убедитесь, что вы не перегрузили автомобиль — это может ухудшить управляемость и безопасность дороги. Загляните в руководство вашего авто, чтобы узнать о допустимом максимуме груза.

Соблюдая эти советы, вы сможете организовать свой переезд более гладко и без стресса. Хороших дорог и успешного переезда!

Когда и как обрезать розы

Приступайте, когда почки набухли и стало понятно, какие ветви пережили зиму. Удалите сухие, почерневшие и повреждённые побеги, а также ветви, которые трутся друг о друга или растут внутрь куста. Работайте острым чистым секатором: срез делайте немного выше здоровой почки, направленной наружу.

Способ обрезки зависит от группы роз. Чайно-гибридные обычно обрезают сильнее, оставляя несколько крепких почек на побегах. Флорибундам подходит умеренная обрезка. У плетистых роз прежде всего сохраняют здоровые основные плети, а боковые побеги укорачивают с учётом сорта: некоторые цветут на прошлогодней древесине, и чрезмерная обрезка лишит их цветков.

Подвязка без вреда для побегов

Плетистые розы закрепляйте на прочной опоре мягкими лентами или специальными садовыми креплениями. Основные плети удобно распределять горизонтально или наклонно: так боковые побеги получают больше света. Подвязки не должны пережимать стебли — оставляйте запас на утолщение. По мере роста куста проверяйте крепления и при необходимости ослабляйте их, сообщает Дзен-канал "Органический фермер ".

У штамбовых и высокорослых роз подвязка защищает крону от ветра и тяжести цветков. Используйте мягкий материал и фиксируйте стебель так, чтобы он не тёрся об опору.

После работ осмотрите куст: проредите чрезмерно густые участки, уберите срезанные ветви и наблюдайте за новыми побегами. Учитывайте прогноз заморозков и рекомендации для конкретного сорта — внимательный уход поможет сохранить здоровье роз и поддержать обильное цветение.

Защита от вредителей

Одним из главных плюсов посадки лука рядом с клубникой является его способность отпугивать вредителей. Луковый запах натурально противодействует различным насекомым, таким как тля и муравьи, которые могут посягнуть на клубничные ягоды. Эта естественная защита значительно снижает риски потерь урожая и позволяет ягодам оставаться чистыми и аппетитными.

Контроль за сорняками

Лук также отлично справляется с нежелательной растительностью. Клубника иногда не может полностью подавить сорняки, что приводит к конкуренции за питательные вещества и влагу. Лук, раскинув свои перья, создает преграду для роста сорняков, а благодаря быстрому циклу роста обгоняет их, минимизируя воздействие на клубнику.

Улучшение качества ягод

Интересно, что наличие лука вблизи клубничных грядок может положительно сказаться на гормональном составе почвы. Это, в свою очередь, ведет к улучшению вкусовых качеств ягод. Исследования показывают, что совместное выращивание может увеличить сладость и аромат клубники, делая ее более привлекательной для потребителей, сообщает канал.

Выращивание клубники вместе с луком — это не просто экономия пространства, но и эффективный способ повысить качество урожая. Эти два растения, завоевывая своё место в одном саду, создают идеальные условия друг для друга. Такой подход не только упрощает уход за огородом, но и позволяет получать достойный урожай ягод, который будет радовать как садоводов, так и потребителей.

Для клумб, склонов и контейнеров

Среди почвопокровных роз есть растения разной высоты и ширины. Благодаря этому их используют и для озеленения открытых участков, и для оформления холмов, бордюров и подпорных стенок. Компактные разновидности можно выращивать в вазонах и крупных горшках, а сорта с гибкими побегами — в подвесных корзинах.

Многие из этих роз цветут долго и обильно, а также отличаются хорошей устойчивостью к распространённым заболеваниям. При выборе сорта важно учитывать не только окраску цветков, но и размеры взрослого куста, характер роста и условия зимовки в конкретном регионе.

Как выбрать место и посадить розу

Для посадки подойдёт хорошо освещённое место с плодородной, рыхлой почвой и без застоя воды. Перед высадкой участок очищают от сорняков, а землю перекапывают. Саженец размещают так, чтобы корням было достаточно пространства, затем почву уплотняют и поливают.

Расстояние между кустами выбирают с учётом того, насколько широко разрастается выбранный сорт. Если посадить растения слишком близко, им может не хватить воздуха и света; при чрезмерно редкой посадке покрытие будет формироваться медленнее.

Уход в течение сезона

В период роста розам нужны регулярный полив, подкормки и удаление повреждённых побегов. Увядшие цветки можно срезать, чтобы посадки выглядели аккуратнее. Молодые растения особенно важно защищать от сорняков, пока побеги не разрастутся и не закроют почву.

Почвопокровные розы помогают создать выразительные посадки без сложных композиций. Правильно подобранный сорт украсит участок продолжительным цветением и подчеркнёт рельеф сада.

За мебелью и у стен

Под кроватями, диванами и шкафами пыль копится неделями, а иногда и месяцами. Не меньше загрязнений собирается у плинтусов и в щелях между ними и полом. Для уборки подойдёт пылесос с узкой насадкой или плоская швабра с микрофиброй. Тяжёлую мебель не обязательно двигать каждый раз — достаточно регулярно очищать доступные участки и периодически устраивать уборку за ней.

Сверху, внутри и вокруг техники

Верх шкафов, карнизы, дверные наличники и светильники находятся вне поля зрения, поэтому на них быстро образуется слой пыли. Тканевые абажуры можно очистить липким роликом, а для высоких поверхностей использовать насадку из микрофибры на длинной ручке.

Пыль оседает и на радиаторах, особенно между секциями. Удалить её помогут узкая щётка или специальная насадка для пылесоса. Электронику протирайте сухой мягкой салфеткой: жидкость и неподходящие чистящие средства могут повредить устройства. Перед уборкой стоит отключить технику от сети.

Окна, текстиль и поверхности

На подоконниках задерживаются уличные загрязнения, а на жалюзи — пыль, которую трудно заметить издалека. Их удобно очищать сверху вниз слегка влажной губкой или салфеткой, предварительно проверив, подходит ли такой способ материалу.

Матрасы и подушки тоже нуждаются в уходе: их можно регулярно пылесосить, а постельное бельё — стирать согласно рекомендациям производителя. Это помогает уменьшить количество пыли и бытовых аллергенов в спальне.

Чтобы пыль медленнее оседала, используйте чистую микрофибру и подходящие поверхности средства с антистатическим эффектом. Наносите состав по инструкции и сначала проверяйте его на незаметном участке. Регулярная уборка труднодоступных зон помогает поддерживать чистоту в доме между генеральными уборками.

Четыре ошибки при выращивании

Что ещё поможет урожаю

Не размещайте морковь несколько лет подряд на одной грядке и не сейте её после петрушки или сельдерея: чередование культур помогает снизить риск общих вредителей и болезней. Если верхушки корнеплодов показались над землёй, присыпьте их почвой или замульчируйте грядку — на свету открытые участки могут зеленеть и горчить, пишет Живу в деревне.

Срок уборки выбирайте по сорту, погоде и зрелости корнеплодов. Не стоит автоматически прекращать полив за две недели до сбора: в жару и засуху посадкам может понадобиться влага. Главный ориентир — ровный уход без крайностей. Подготовленная почва, свободное пространство и стабильное увлажнение дают моркови больше шансов вырасти крепкой, сладкой и хрустящей.

В Информационный центр СК России обратилась жительница Пермского края Алина Казанцева, относящаяся к категории детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей. Девушка состояла в специализированной очереди, однако мер к реализации её прав не принималось. Многочисленные обращения результатов не приносили, и она была вынуждена проживать у знакомых.

Дежурный оператор Информационного центра ведомства оперативно принял обращение и направил его в региональное следственное управление.

О ситуации оперативно доложили руководителю следственного управления СК России по Пермскому краю Денису Валерьевичу Головкину.

По его поручению заявительницу незамедлительно пригласили к нему на личный приём, а территориальным следственным отделом было возбуждено уголовное дело. Ход и результаты расследования поставлены на контроль.

Благодаря процессуальному реагированию следователей и налаженному межведомственному взаимодействию в июле текущего года девушке предоставили благоустроенное жилое помещение. Она искренне поблагодарила сотрудников регионального следственного управления за неравнодушие и помощь в решении многолетней проблемы.

Защита прав социально незащищённых категорий граждан остаётся одним из приоритетных направлений деятельности следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Пермскому краю.

Невозможно пройти мимо великолепия боснийской сосны.

Сосна Шмидта (Pinus leucodermis Schmidtii) становится все более популярной в российских садах благодаря своему выразительному силуэту и неприхотливости. Это хвойное растение завораживает своей шаровидной, симметричной кроной и мягкой светло-зеленой хвоей, вызывая восхищение у садоводов и любителей природы.

Характеристика сосны Шмидта

Боснийская сосна известна своим медленным ростом: к десятилетнему возрасту она достигает всего 50 см в высоту и около 50 см в ширину. За 30 лет сосна может вырасти до полутора метров, но не спешит, радуя садоводов своей плотной и густой кроной.

Условия для успешного выращивания

Это растение не требует особенных условий, и прекрасно растет даже на бедных, сухих почвах. Однако не терпит застоя влаги. Идеальный грунт — это свежие, дренированные суглинки или супеси с pH от 5,5 до 6,5. Сосна предпочитает солнечные места, но может адаптироваться и к легкой полутени. За ее морозостойкость можно не переживать — она выдерживает температуру до -45 градусов.

Применение и разновидности

Сосну Шмидта используют для формирования красивых ландшафтных композиций, включая рокарии и альпинарии. Она великолепно смотрится в сочетании с вереском и другими хвойными растениями. В дизайне ее рассматривают как солитер или в составе живых изгородей. Среди популярных видов можно выделить:

• Compact Gem — компактный вид высотой до 2 метров с широкой кроной.
• Satellite — еще одна карликовая форма, медленно растущая и не требующая особых условий.

Сосна Шмидта пользуется спросом не только в России, в Китае она символизирует счастье и благополучие. Владельцы участков верят, что посадка рядом с домом избавляет от бед и приносит удачу. Её неприхотливость, зимостойкость и изысканный внешний вид делают эту сосну неотъемлемой частью современного ландшафтного дизайна.

Правда: Документы — подделка и сделаны как под копирку. Разберем подробно кейс Пермского края.

Настоящее постановление правительства Пермского края за номером 501-п было опубликовано 6 августа, оно совершенно на другую тему. К сегодняшнему дню порядковая нумерация постановлений уже давно перевалила за 700.

Обратите внимание, что в распространении фейка по Пермскому краю (а заодно и по Владимирской области, причем посты идут один за другим) активно поучаствовал канал, мимикрирующий под новостной источник из... Северной Осетии. Есть все признаки того, что он входит в сетку каналов, о которой мы рассказали в нашем новом расследовании. Он тоже публиковал фейки о «закатывании в бетон» раскопок в Псковской области и про некий бот Минобороны РФ в Телеграм.

Аналогичные фейки про «критический дефицит» запущены в Ленинградской, Тамбовской, Пензенской, Запорожской областях. Как и в прочих случаях, один и тот же инфоповод тиражируется сразу на несколько регионов.

Такие каналы ведутся по одной схеме: публикуют репосты региональных новостей, сюжетов местного ТВ, а затем — злонамеренные вбросы, иногда даже без привязки к «своему» региону.

Если вы видите в региональных пабликах странные или неуместные для региона новости, сразу подозревайте вброс

Подписаться на Войну с фейками

Нежный фаршмак с творогом

Ингредиенты на 4 порции: 300 г филе слабосолёной сельди, 200 г творога жирностью 5–9%, 100 г сливочного масла, 1 луковица, 1 варёное яйцо, ?–1 ч. л. горчицы, перец и зелень.

Сельдь нарежьте, удалив косточки, если они есть. Мелко порубите лук и обдайте кипятком — так его вкус станет мягче. Размягчённое масло смешайте с творогом, рыбой, луком и горчицей. Измельчите блендером до однородности или разомните вилкой, если хочется сохранить кусочки. Добавьте тёртое яйцо и перец. Соль используйте только после пробы: сельдь уже достаточно солёная. Охладите закуску около часа.

Вариант с яблоком

Для второй версии понадобятся 300 г сельди, 4 варёных яйца, 1 луковица, очищенное яблоко и 100 г сливочного масла. Пропустите сельдь, яйца, лук и яблоко через мясорубку. Добавьте мягкое масло, перемешайте и уберите в холодильник на час. Яблоко придаст фаршмаку лёгкую кислинку и сочность.

Как добиться удачного вкуса

Выбирайте слабосолёную сельдь и творог средней жирности. Если творог слишком влажный, отожмите его через марлю. Горчицу добавляйте понемногу: её острота зависит от сорта. Вместо творога подойдёт мягкий сливочный сыр, а для более нежного вкуса горчицу можно заменить сметаной. Подавайте фаршмак охлаждённым, украсив зеленью.

Пермский край вошел в топ-5 регионов по приросту заказов на ремонтные работы жилья за январь — сентябрь 2026 года по сравнению с аналогичным периодом 2025 года. Об этом сообщается в исследовании «Мегафона» и «Профи.ру». Интернет-трафик на сайты поиска специалистов и строительных магазинов вырос в два раза.

Увольнение с военной службы по истечению срока контракта

Прохождение военной службы только в войсках БПЛА

Обязательное обучение по программе специальной подготовки специалистов беспилотных систем в учебной сети Министерства Обороны РФ

Требования:

• возраст 18-45 лет

• годность по состоянию здоровья

• образование не ниже основного общего

• наличие хорошо развитого вестибулярного аппарата и развитой мелкой моторики рук

Пройти первоначальную подготовку операторов БПЛА можно в подведомственном учреждении Министерства территориальной безопасности Пермского края — Учебно-методическом центре по ГО и ЧС Пермская края, по адресу: г. Пермь, ул. Плеханова 41б

Подробности по телефонам:

Пункт отбора 8 (342) 237-48-73

Справки и консультирование: 8 (963) 020-00-59

Единый центр поддержки: 8 (902) 471-55-65

Выберите место и подходящий срок

Клубнике нужны солнце и защита от сильного ветра. Лучше подойдут ровные участки или небольшие возвышенности: в низинах может застаиваться вода, а скопление холодного воздуха повышает риск повреждения растений.

Хорошие предшественники — бобовые, зелень, лук, чеснок и морковь. Не стоит сажать клубнику после картофеля, томатов и других паслёновых, а также на месте старой клубничной грядки. По возможности выдержите перерыв в 3–4 года.

Для весенней посадки землю готовят осенью, для осенней — примерно за 1–1,5 месяца. За это время грунт успеет осесть, а внесённые удобрения распределятся равномернее.

Подготовьте почву

Перекопайте участок на глубину около 25–30 см, удалите камни и корни многолетних сорняков. Клубника предпочитает рыхлую плодородную почву со слабокислой реакцией — примерно pH 5,5–6,5. Тяжёлый грунт улучшают компостом и песком, песчаный — компостом или перепревшим навозом. Для коррекции кислотности используйте подходящие материалы, предварительно оценив pH почвы.

При перекопке удобрения равномерно распределяют по грядке. Ориентировочная норма на 1 м?:

• 8–10 кг зрелого компоста или перепревшего навоза;
• около 200 г древесной золы, 50 г суперфосфата и 30 г сульфата калия.

Если участок заражён вредителями или болезнями, не применяйте обработку наугад: выберите биопрепарат, подходящий для культуры, и следуйте инструкции. Улучшить структуру почвы помогают сидераты — например, горчица или фацелия. Их скашивают до цветения и заделывают в грунт.

Сформируйте грядки и высадите кусты

Удобная ширина грядки — 80–100 см, высота — 20–25 см; на влажном участке её можно поднять выше. Между грядками оставляют проходы шириной 40–50 см. Для сохранения влаги и защиты от сорняков используют солому, опилки или агроволокно.

Перед посадкой полейте почву и дайте ей осесть. Затем разрыхлите верхний слой на глубину 10–15 см. При двухстрочной посадке оставляйте около 30 см между рядами и кустами, а между парами рядов — 60–70 см. Ремонтантным сортам обычно требуется больше пространства — ориентируйтесь на особенности сорта.

Тщательная подготовка грядки помогает клубнике быстрее укорениться и создаёт условия для стабильного урожая. Обычно на одном месте кусты выращивают 3–4 года, после чего участок лучше сменить.

Проверка условий для роста

Чтобы получить желаемый результат, важно изучить свои условия. Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:

• Температура и освещение: Если у вас холодный подоконник или северное окно, урожай вряд ли получится щедрым.
• Время и материалы: Если нет возможностей и времени для заделки щелей или установки отражателей, лучше оставить идею с огородом.

Подготовка к уходу за растениями

Поддержание здоровых растений требует постоянного ухода. Эти аспекты также окажут решающее влияние:

• Досветка: Отсутствие возможности обеспечить растения искусственным светом снижет шансы на успех.
• Подбор почвы и инвентаря: Если нет времени или средств на подготовку или покупку необходимого, это может стать серьезным препятствием. Например, отсутствие торфяных таблеток или необходимых емкостей может создать сложности.

Не забывайте о собаке и коте

Также важно учитывать возможные проблемы с домашними любимцами. Если в доме живут кошки или собаки, которые могут перевернуть ваши горшки, это стоит принять во внимание. Спонтанные поездки на неделю в весенний период тоже могут усложнить соблюдение уходовых мероприятий.

Перед тем как начинать свой зеленый проект, стоит тщательно оценить готовность к его реализации. Оцените, действительно ли возможен успешный огород на вашем окне или лучше отложить эту идею до лучших времен.

В Пермском крае доля работающих жителей с зарплатой выше 200 тыс. руб. в месяц составляет 3,1%. Об этом сообщается в исследовании «РИА рейтинг». При этом доля работающих с зарплатой меньше 45 тыс. руб. в месяц в регионе — 24,7%. Диапазон типовых зарплат в Пермском крае — 46-93 тыс. руб.

Деньги давай, деньги!

59% опрошенных пермяков надеются на прибавку к зарплате в следующем году. Кому можно рассчитывать на повышение, и как в целом будет чувствовать себя рынок труда в 2027 году, обсудим с экономистом Дмитрием Клещевым.

Тачка-неудачка

Пермяк купил иномарку в автосалоне, ездил на ней три года, а когда решил продать, узнал, что она в угоне и находится в международном розыске. Чтобы разрешить вопрос, хозяину машины пришлось идти в суд. Как не оказаться в подобной ситуации, расскажет юрист Степан Овчинников.

Медицинский прорыв

В России начали применять отечественную вакцину от аллергии на пыльцу березы. Об этом заявила заявила вице-премьер Татьяна Голикова. Насколько эффективен инновационный препарат, есть ли у него противопоказания, и, главное, где можно поставить волшебный укол, расскажет декан педиатрического факультета ПГМУ Мария Пономарева.

Настраивайте радиоприемники во вторник, 10 ноября, в 8 утра на 96,6 FM или слушайте эфир на сайте radiokp.ru/perm

Ведущие: Сергей Лекомцев и Борис Меркушев

Max/Telegram: 8-932-333-0-96-6

Лучшие фрагменты программы доступны в «Яндекс Музыке»

Как это бывает каждый год, не все коммунальщики оказались к ней готовы. В Тюмени на Никольском мосту встал общественный транспорт. Автобусы не могли пройти скользкий участок, и пассажирам приходилось преодолевать оставшийся путь пешком. Проблемную дорогу обработали противогололедными материалами, а мэр Максим Афанасьев устроил разнос подчиненным.

В Челябинске горожане жалуются на скользкие тротуары. На улице Братьев Кашириных из-за гололеда столкнулись троллейбусы. Мэр Алексей Лошкин заявил, что основная причина травм на дорогах — это кроссовки. Он поручил провести работу со школами, чтобы дети переходили на зимнюю обувь. В Перми дороги и тротуары по поручению мэра Эдуарда Соснина планируют чистить не только днем, но и ночью. Курганцев ГИБДД предупреждает о скользких трассах, а в ХМАО МЧС сообщает о надвигающейся снежной буре.

МАКС для всего, для новостей — URA.RU

Ингредиенты

• Рыба — 600 г (подойдут треска, минтай или судак);
• картофель — 6 шт.;
• репчатый лук — 2 шт.;
• половина лимона;
• растительное масло — 3 ст. ложки;
• сметана — 100 г;
• соль и перец — по вкусу;
• зелень — для подачи.

Как приготовить

Маленькая хитрость

Не экономьте на сметане: она делает рыбу особенно мягкой, а картофель — насыщенным и ароматным. Подавайте блюдо горячим прямо в форме — так ужин будет ещё уютнее.

Ингредиенты

• 50 мл белого рома
• 20 мл сиропа маракуйи
• 40 мл апельсинового сока
• 100 мл ананасового сока
• 50 г киви

Пошаговый рецепт

Советы по подаче

Коктейль отлично будет смотреться как в классических, так и в оригинальных бокалах. Можно добавить несколько кубиков льда для более освежающего эффекта. А для создания дополнительного эффекта, украсьте бокал мятой или свежими ягодами.

Этот волшебный напиток, наполненный солнечными нотами, подарит вам и вашим друзьям яркие эмоции и незабываемые впечатления!

Партнером трехдневного спортивного события среди ветеранов боевых действий выступило региональное отделение партии Единая Россия Пермского края.

Всероссийский инклюзивный фестиваль «Кубок мужества» проходил в МСК «Энергия» на минувшей неделе. Участие в нем приняли более 500 бойцов из 58 регионов страны. Лучших выявляли в четырех видах спорта, а также в фиджитал-боксе и адаптивном гиревом спорте, которые были представлены в качестве демонстрационных дисциплин.

По итогам турнира прикамцы завоевали четыре медали. Рашид Гилязов победил в метании ножа на дистанции 3 м. Андрей Сушенцев занял третье место в настольном теннисе. В гиревом спорте отличились Вячеслав Ушаков, завоевавший золотую медаль, и Дмитрий Вилисов, ставший серебряным призером.

В общекомандном зачете команда Пермского края заняла восьмое место. Победу одержали представители Московской области, на втором месте — Республика Бурятия, тройку лидеров замкнули бойцы Омской области.

На протяжении всех трех дней победителям и призерам вручали подарки от партии Единая Россия.

Напомним, поддержка участников СВО — одно из ключевых направлений Народной программы партии Единая Россия. По поручению губернатора Дмитрия Махонина в регионе реализуется широкий спектр мер: регулярно формируются и отправляются гуманитарные грузы, оказывается адресная помощь военнослужащим и их близким, ведётся сопровождение в решении бытовых и правовых вопросов. Отдельное внимание уделяется социальной адаптации и интеграции ветеранов — в том числе через вовлечение в общественно значимую деятельность, спортивные и культурные проекты. «Кубок мужества» — одно из таких мероприятий.

: Реготделение партии Единая Россия / пресс-служба Правительства Пермского края

Похороны 6-летнего Миши П. (имя изменено) из села Сретенское Ильинского округа состоялись 8 ноября в Пермском крае. Ребёнок погиб на пожаре 4 ноября. Его мама, а также 3-летний брат и 5-летняя сестра смогли выбраться из огня. Женщина пыталась спасти и старшего сына, однако не смогла. Подробнее — в статье.

Подписывайся на АиФ Пермь

Сотрудники подразделения по контролю за оборотом наркотиков отдела полиции Мотовилихинского района Перми задержали гражданина иностранного государства 2002 года рождения. Его подозревают в незаконном обороте наркотиков. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Пермскому краю. В отношении него возбуждено уголовное дело по признакам покушения на незаконный сбыт наркотических средств в крупном размере (ч. 3 ст. 30, п. «г» ч. 4 ст. 228.1 УК РФ). Подозреваемый заключен под стражу.

Визажист Лиза из Перми отдыхала во Вьетнаме. После бара они с друзьями решили искупаться в ночном море. И там, среди волн, девушка внезапно почувствовала адскую боль.

По словам Лизы, нога мгновенно онемела. Друзья дотащили девушку до берега, а дальше она почти ничего не помнит — конечность будто «пилили бензопилой несколько часов без остановки». Оказалось, девушку ужалил скат, прятавшийся в песке. Девушку отвезли в больницу, где ей помогли местные врачи.

МАКС для всего, для новостей — URA.RU

Дата установлена в память об одном из самых массовых еврейских погромов, произошедшем в Германии в ночь с 9 на 10 ноября 1938 года, — в память о жертвах «Хрустальной ночи».

Фильм «Душ» рассказывает о нацизме, осуждённом Нюрнбергским трибуналом (1945): показаны истоки, развитие идеологии и практики нацизма, его идеологи и исполнители преступлений. Война и газовые камеры концлагерей — логическое завершение античеловеческой сущности нацизма.

Такие показы — не просто дань памяти, а надёжная преграда равнодушию. Важно оставаться нетерпимым к ненависти и дискриминации, сохранять историческую правду и передавать её дальше — память о прошлом защищает от повторения ошибок.

#МС

Идеальные партнёры для Рыб

Когда речь заходит о совместимости, Рыбы особенно гармонируют с такими знаками, как Рак и Скорпион, представляющие стихию Воды, а также с Тельцом, Девой и Козерогом, относящимися к стихии Земли.

• Рак: Эта пара соединяет две эмоции, создавая крепкую связь. Оба понимают глубину чувств друг друга и никогда не причинят боль. Их единственная цель — поддерживать и заботиться друг о друге.
• Скорпион: Этот знак придаёт Рыбам уверенности и решительности. Несмотря на собственнические наклонности Скорпиона, его загадочность и могучие чувства притягивают Рыб, создавая атмосферу, полную страсти и мистики.
• Телец: Сильная связь между Рыбами и Тельцом, которые дополняют друг друга. Телец, забывая о приземлённости, открывает для себя мир мечты и романтики под чутким руководством Рыб.
• Дева: Эти отношения могут быть настоящим испытанием. Либо это любовь с первого взгляда, либо путь дружбы. Взаимное уважение, поддержка и создание общего пространства делают их союз прочным и крепким.
• Козерог: Несмотря на различия в темпераментах, это объединение может стать настоящей гавенью для чувствительных Рыб, которые найдут в Козероге надёжность и заботу, а Козерог в ответ раскроется от чувств.

Кого лучше избегать Рыбам

Не все знаки способны гармонично сосуществовать с Рыбами. Наиболее неудачные союзы могут возникнуть с Овном, Львом, а также с Близнецами, Весами, Стрельцом и Водолеем. Эти знаки имеют различия, которые часто становятся непреодолимыми барьерами в отношениях.

• Овен: Здесь может возникнуть дружба, но не более того, поскольку Рыбы не выдерживают давления настойчивого и успешного Овна.
• Лев: В этом союзе страсти способны угнетать чувствительных Рыб, а уверенность Льва может сбить их с толку.
• Близнецы: У этих знаков не совпадают жизненные цели. Общение между ними может быть увлекательным, но для долговременных отношений этого недостаточно.
• Весы и Водолей: Разные цели и мировосприятия лишают эти пары шансов на счастье. С ними Рыбы чувствуют себя как будто в разных мировоззренческих реальностях.
• Стрелец: Хотя беседы могут быть интересными, разные жизненные пути скорее всего приведут к разочарованию.

Знаете, что общего у зимнего пальто, батареи и вашего иммунитета? Все они включаются в один и тот же момент — и именно тогда начинается самое интересное. Вот неочевидный чек-ап, который стоит пройти до первых морозов. И да — один пункт вас точно удивит.

1. Сдайте анализ на витамин D

Не «попейте рыбий жир на всякий случай», а именно анализ. Потому что зимой солнца нет, а витамин D — это не про кости, а про настроение и иммунитет. Дефицит есть у большинства. Узнаете цифру — поймёте, нужна ли дозировка. Без анализа — лотерея.

2. Проверьте щитовидку (ТТГ)

Зимой мы списываем всё на «усталость и темноту». А это может быть щитовидка. Один анализ крови — и вы точно знаете, вы «зимний хандрик» или у вас гормональный сбой. Разница принципиальная.

3. Увлажнитель — это не роскошь, а медицинский прибор

Отопительный сезон сушит слизистые вирусам проще зайти. Влажность 40–60% — и вы реже болеете. Проверьте гигрометром (или телефоном). Если дома 20% — вы живёте в пустыне, только с батареей.

4. Диспансеризация — бесплатно, но с нюансом

С 18 до 39 лет — раз в 3 года, после 40 — ежегодно. Там уже есть скрининг на гепатит С и оценка репродуктивного здоровья. Запишитесь сейчас — в декабре очереди длиннее, а организм ждать не будет.

Бонус-факт, который сэкономит вам деньги

Квашеная капуста содержит больше витамина С, чем апельсин. Да-да. И она дешевле. Зима — время капусты, а не импортных цитрусов.

Читать нас в Макс

Мубариз Муса оглы Гусейнов владел баром «Пиво & мясо», на пиках которого в мае 2025 года нашли тело девушки. Год спустя после расследования по статье «Убийство» дело закрыли, признав смерть пермячки несчастным случаем. Лишение гражданства не связано с его деятельностью.

ФСБ РФ вместе с МВД лишила гражданства семерых мужчин — уроженцев Центрально-Азиатского региона и Закавказья, живших в разных регионах России. Среди них оказался житель Перми Мубариз Муса оглы Гусейнов.

На официальном сайте ФСБ России пишут, что Мубариз Муса распространял идеи этнического превосходства, а также пренебрежительно и потребительски относился к коренному населению России и призывал членов диаспоры противостоять сотрудникам правоохранительных органов и не исполнять их законные требования.

Работа идёт в две смены, 146 сотрудников и 83 единицы техники трудятся днём, 76 сотрудников и 74 единицы техники — ночью. Заботимся о безопасности всех участников движения: следим за состоянием не только дорог, но и тротуаров, своевременно обрабатывая их вместе с парковочными карманами от гололёда

За три дня в Перми выпало 20 мм осадков — свыше 30% от месячной нормы. Самый сильный снегопад пришёлся на пятницу.

Были случаи падения деревьев, коммунальные службы оперативно устранили последствия. Всего по городу убрано более 50 поваленных деревьев.

В октябре рудник Усольского калийного комбината впервые за всю историю предприятия добыл свыше 1,15 млн тонн сильвинитовой руды. Об этом сообщает пресс-служба предприятия. За десять месяцев 2026 года рудник трижды добывал более 1,1 млн тонн руды за месяц — в мае, августе и октябре.

С 6 по 8 ноября в краевой столице прошел Всероссийский слет студенческих сельскохозяйственных отрядов. Он собрал 200 участников из 31 региона России.

Три дня студенты, руководители отрядов и представители аграрной отрасли обменивались опытом, знакомились с предприятиями Прикамья и обсуждали, как привлечь больше молодых специалистов в сельское хозяйство.

Одним из главных итогов встречи стала разработка положения о Молодежном совете при Министерстве агропромышленного комплекса Пермского края. Участники определили его структуру, задачи и план работы на 2027 год. Совет станет площадкой, где молодые специалисты и студенты смогут предлагать свои идеи и участвовать в развитии отрасли.

Завершился слет награждением студентов, работавших на агропредприятиях в течение года. Лучших отметили в 27 номинациях.

За 62 года студенческие отряды Прикамья стали для тысяч молодых людей возможностью получить первый трудовой опыт, найти единомышленников и определиться с будущей профессией. И сегодня это направление продолжает помогать сельскому хозяйству находить молодых специалистов.

Водитель иномарки по неизвестной причине выехал на встречную полосу и столкнулся с другим автомобилем в Октябрьском муниципальном округе. В результате ДТП смертельные травмы получили мужчина и ребёнок, ещё двое пострадали. Что известно об аварии, как развивались события и кто может быть виновен в трагедии — в статье.

Подписывайся на АиФ Пермь

Сервисы оплаты парковки в Перми — сайт «Парковочное пространство города Перми» и приложение RuParking — вошли в «белый список». Это значит, что они будут работать даже тогда, когда мобильный интернет ограничен.

Напоминаем, что в городе 6 зон платных парковок — 101, 102, 201, 202, 301 и 302. Стоимость — от 30 до 40 рублей в час.

Оплатить парковку нужно в течение 20 минут с момента въезда. Для транспортных средств многодетных семей, электромобилей, внесенных в реестр парковочных разрешений, – в течение 120 минут

Как можно оплатить?

— На сайте «Парковочное пространство города Перми»;

— в приложении RuParking;

— через SMS на номер 7878;

— в паркомате банковской картой;

— через «Сбербанк Онлайн» или терминал Сбербанка;

— по абонементу;

— через «Яндекс Заправки» или «Яндекс Go».

Есть ещё постоплата. Можно рассчитаться после завершения парковочной сессии до 23:59 текущих суток или в течение следующего дня через сайт/приложение. А если уехали раньше, деньги за неиспользованные полные часы будут возвращены.

Клетчатка относится к сложным углеводам, которые не перевариваются нашим организмом, но тем не менее выполняют чистку и настройку работы кишечника. Представьте её как мягкую щётку, которая остаётся в трапезе и постепенно очищает путь к комфортному пищеварению.

Чем полезна клетчатка

Где искать клетчатку

Клетчатка встречается в растительных продуктах: овощи (капуста, морковь, брокколи), фрукты и ягоды (яблоки, груши, сливы), крупы (овсянка, гречка, киноа), бобовые (фасоль, чечевица), орехи и семена (миндаль, чиа), цельнозерновой хлеб. Более грубая обработка снижает её содержание, поэтому выбирайте минимально переработанные продукты.

Сколько нужно клетчатки

Утверждённая норма — примерно 25–30 г в день. Простой пример дня: тарелка овсянки с ягодами и орехами, яблоко, порция овощей, горсть орехов — и дневная норма почти достигнута. В сочетании с водой это работает особенно эффективно.

Как включать клетчатку в рацион

Ошибки на пути к клетчатке

• Одного яблока недостаточно — нужен разнообразный рацион.
• Недостаток воды может свести эффект на нет.
• Слишком часто встречаются «здоровые» продукты с высоким содержанием сахара и жира.
• Полное исключение круп сдает за норму — цельные крупы остаются главным источником клетчатки.

Примеры приёмов с клетчаткой

• Завтрак: овсянка с ягодами и орехами.
• Перекус: яблоко или груша.
• Обед: суп с овощами и фасолью.
• Полдник: йогурт без сахара с семенами чиа.
• Ужин: кабачки или брокколи с курицей.

Такой рацион даёт ощущение лёгкости, помогает держать вес и не перегружает желудок.

Итог

Клетчатка — не просто элемент рациона, а основа комфортного пищеварения и устойчивого контроля аппетита. Важно включать овощи, фрукты, крупы и бобовые каждый день, помня о воде.

В 2027-2028 годах в Перми планируется заменить более 250 автобусов, которые достигнут предельного срока эксплуатации. Об этом в своих соцсетях рассказал мэр Перми Эдуард Соснин. Всего за следующие два года в Перми появятся 22 новых особо больших автобуса «гармошки», а также 126 больших, 84 средних и 22 малых автобуса. Транспорт будет оборудован кондиционерами, валидаторами, датчиками пассажиропотока, медиапанелями и навигационным оборудованием.

В 2027–2028 гг. в Перми планируется обновить автобусный парк. На линии выйдут более 250 новых машин — они заменят технику, у которой к тому моменту истечет предельный срок эксплуатации, сообщили в департаменте транспорта администрации города.

Подробнее — на нашем сайте.

https://max.ru/rbc_perm

К выходным в Пермском крае ожидается потепление до +5°C

Новость дня

В Прикамье продолжается снижение цен на бензин

Видео дня

В России начал действовать закон о регистрации всех сделок аренды жилья в единой государственной системе. Кто почувствует изменения первым?

Обсудим с Валентиной Щавровской, руководителем юридической компаниии «Щавровская и компаньоны», антикризисным менеджером, юристом, судебным экспертом, медиатором.

Новости партнёров

Пермских предпринимателей приглашают посетить Региональный налоговый форум

Мероприятие объединит предпринимателей Пермского края для обсуждения налоговых решений, предупреждения ошибок и поиска практических инструментов устойчивого развития.

Ознакомиться с программой форума можно на сайте: https://59regiontaxforum.ru/

В одном из тиражей гослотереи 9 ноября разыграли крупный суперприз, победителем которого стал участник из Пермского края.

Размер выигрыша составил 20 915 560 рублей. Мужчина правильно назвал все загаданные числа. Благодаря тому, что в билете были также отмечены дополнительные числа, сумма увеличилась еще на 969 600 рублей и достигла 21 885 160 рублей.

Билет мужчина приобрел через мобильное приложение. Однако победитель пока не обратился за получением приза.

Читать нас в Макс

Губернатор Пермского края Дмитрий Махонин выступил с инициативой ввести новую налоговую льготу для бизнеса, инвестирующего в восстановление объектов культурного наследия (ОКН), сообщает министерство экономического развития Пермского края. Соответствующие поправки предложено внести в региональное налоговое законодательство. По данным ведомства, организации и индивидуальные предприниматели, выполнившие реставрацию памятников истории и культуры регионального или местного значения, смогут получить полное освобождение от налога на имущество организаций на 10 лет.

По данным SHOT, визажист из Перми Елизавета отдыхала с друзьями на курорте Муйне. После посиделок в баре компания решила искупаться в море ночью. Девушка зашла в воду и почувствовала резкую боль в ноге. У неё сразу онемели конечности, а боль была такой сильной, что она потеряла сознание. Как оказалось, туристка наступила на ската, который прятался в песке.

Друзья вытащили Елизавету на берег и отвезли в больницу. По словам пострадавшей, медики четыре часа боролись за её состояние. Сама она почти ничего не помнит — очнулась уже с гораздо меньшей болью. Девушка пришла в себя и улетела обратно в Россию, сейчас с ней всё хорошо.

Фотография специалистов выездной реанимационной бригады Краевой детской клинической больницы вновь признана лучшей на конкурсе «Медики на работе». В этом году на него поступило более 2 тысяч работ со всей России.

Автор снимка «Все будет хорошо» — Юрий Курносов, заведующий отделением экстренной консультативной скорой медицинской помощи КДКБ. На фотографии запечатлена старшая медсестра Ульзана Коротких, которая заботится о маленьком пациенте во время санитарного рейса.

Для команды это уже вторая победа подряд. В прошлом году лучшей стала фотография эвакуации ребенка на вертолете, где сам Юрий Курносов был героем кадра.

История нынешнего снимка получила продолжение и за пределами конкурса. Медики рассказали о победе маме мальчика, попавшего в объектив. Она поздравила команду и поблагодарила специалистов за спасение сына. После лечения ребенок благополучно вернулся домой.

Такие фотографии позволяют увидеть работу медиков, которая обычно остается за кадром. За каждым вылетом стоят профессионализм, ответственность и забота о маленьких пациентах, которым помощь нужна как можно скорее.