Продолжаем готовиться к эстафете на призы газеты «Звезда» со специалистами
Бег — это перезагрузка нашей психики. Благодаря нему сжигается кортизол — гормон стресса, и вырабатывается дофамин — гормон счастья.
Подробнее о пользе бега рассказала Елена Маскалева, психолог центра системной медицины «Альтернатива».
Напомним, эстафета состоится завтра. На стадионе «Юность» в 11:40 стартует традиционный «забег маскотов», в 12:00 — забег дошкольников, а в 12:40 — парад участников и торжественное открытие. Основные старты начнутся с 13:15. Родители смогут оставить малышей под присмотром на время участия в эстафете или поддержки команд.
В молодежном центре «Кристалл» в 10:00 состоится встреча с ведущим эстафеты Дмитрием Губерниевым, а в 15:00 — общение с паралимпийцами Пермского края (12+). Также автограф-сессия Губерниева пройдет в 14:30 на стадионе «Юность».
