10 простых рецептов недели: от картошки с беконом до куриного шницеля
С 26 октября по 1 ноября в центре внимания оказались привычные продукты — картофель, курица, яйца и рыба. Но стоит добавить яркий соус, специи или необычную подачу, и знакомые блюда заиграют по-новому. В подборке — десять идей для сытного обеда, быстрого завтрака и аппетитного перекуса.
Что приготовить на этой неделе
Картофель с беконом в аэрогриле — картошку запекают в фольге с копчёным беконом, а перед подачей посыпают зелёным луком. 45 минут, 180 ккал.Макароны с курицей в соусе том-ям — обжаренное куриное бедро и лук соединяют с пастой, добавляя пряную том-ям основу. 30 минут, 169 ккал.Луковые бутерброды — ломтики хлеба покрывают смесью лука, оливкового масла и майонеза, затем подрумянивают в духовке. 40 минут, 209 ккал.Салат с тыквой и красным луком — чеснок, кориандр и острый перец придают сладковатой тыкве выразительный вкус. 30 минут, 78 ккал.Картофельная запеканка с грибами — картошку, шампиньоны, лук и морковь готовят в аэрогриле со сливками. 50 минут, 85 ккал.Доширак с сосисками — лапшу быстро готовят на сковороде с чесноком, паприкой и соевым соусом. 25 минут, 266 ккал.Минтай в сметанно-томатном соусе — рыбу тушат с луком, лавровым листом и нежным соусом из сметаны и томатной пасты. 45 минут, 108 ккал.Омлет в рисовой бумаге — яйцо, сыр и ветчина превращаются в необычный быстрый завтрак с зеленью. 15 минут, 252 ккал.Рыбная тушёнка в афганском казане — рыбу готовят с солью, перцем, лавровым листом и душистым перцем. 60 минут, 101 ккал.Венский шницель из курицы — грудку панируют в муке, яйце и сухарях, обжаривают до золотистой корочки и подают с лимоном и овощами. 30 минут, 174 ккал.Все блюда готовятся из доступных продуктов, а разнообразие специй и способов приготовления помогает каждый раз получить новый вкус. Выбирайте рецепт по настроению — и приятного аппетита!
Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук
