С приближением жарких дней дачники начинают активную работу на своих участках. Врач-терапевт Наталья Белова в интервью поделилась важными нюансами, касающимися ношения головных уборов и их роли в профилактике здоровья.
Защита от солнца
Головные уборы — это не просто модный аксессуар, а действенный способ защитить свою голову от пагубного воздействия солнечных лучей. Без них риск солнечных ожогов и ударов значительно возрастает. Наталья Белова подчеркивает, что отсутствие головного убора может привести к различным негативным последствиям:
- Солнечные ожоги
- Обезвоживание
- Головные боли и головокружение
- Тошнота и даже обморок
Дополнительные преимущества
Не только защита от солнца делает головные уборы важным элементом дачного гардероба. Они способны выступать барьером против назойливых насекомых, таких как комары и мухи, которые могут переносить инфекции. Также в процессе работы или активного отдыха риск травм головы повышается. Головной убор служит дополнительной защитой при падениях или ударах.
С учетом всех этих факторов, медицинский специалист настоятельно рекомендует не пренебрегать этим важным атрибутом, чтобы сохранить здоровье и обеспечить свою безопасность на даче.
