Летние щи: Вкусные и полезные рецепты для теплых дней

Летние щи: Вкусные и полезные рецепты для теплых дней

Щи – это не просто суп, а настоящее кулинарное путешествие, способное вернуть нас к домашнему уюту. Особенно актуальны они в летние дни, когда жаркая погода может отнять желание есть. Готовить щи может каждый, даже тот, у кого еще нет кулинарного опыта. С фаршем или курицей, с свежими овощами или квашеной капустой – этот суп предлагает массу возможностей для экспериментов.

Простой рецепт щей из свежей капусты

Этот рецепт идеально подойдет для тех, кто хочет приготовить что-то быстрое и легкое. Всего 30 минут, и вы получите ароматный суп.

  • Ингредиенты:
    • 400 г куриного мяса (любой части)
    • 300 г картофеля
    • 80 г лука (2 шт.)
    • 80 г моркови (2 шт.)
    • 200 г капусты
    • Пара крупных помидор
    • Соль, специи, растительное масло по вкусу

Как приготовить

Начать следует с приготовления бульона. Положите мясо в холодную воду и доведите до кипения. В это время подготовьте овощи: картошку очистите и нарежьте, морковь натрите, а лук нарежьте мелко или крупно по вашему вкусу. Когда бульон закипит, добавьте картошку и варите под крышкой на слабом огне. Затем очередь капусты – она добавляется к остальным ингредиентам, когда картошка почти готова. Сразу же бросьте помидоры, чтобы они щедро отдали свой сок.

В завершение нарезанное мясо верните в кастрюлю, добавьте требуемые специи и дайте прокипеть несколько минут. Не забудьте убрать вареные лук и морковь, так как они выполнили свою задачу, придавая бульону насыщенный вкус.

Постные щи с грибами и квашеной капустой

Этот вариант подойдет для тех, кто соблюдает пост или просто избегает мяса. Квашеная капуста в сочетании с грибами добавляет щам неповторимый вкус и изобилие минералов.

  • Ингредиенты:
    • 200 г квашеной капусты
    • 1 морковь
    • 1 луковица
    • 100 г шампиньонов
    • 200-300 г картофеля
    • Соль, перец и зелень по вкусу
    • Растительное масло для жарки

Начать следует с подготовки овощей. В кастрюле с подсоленной водой варите нарезанный картофель, а на сковороде сделайте зажарку из лука и моркови, добавив к ним нарезанные грибы. Когда картошка будет почти готова, добавьте к ней квашеную капусту и жареные овощи. Дайте немного прокипеть, и обязательно добавьте специи и зелень перед подачей.

Источник: Вкусная копилка: рецепты для начинающих

Лента новостей