Приготовить вкусный и питательный обед или ужин стало проще с новым рецептом печени с огурцами и помидорами. Это блюдо не только быстро готовится, но и приносит пользу организму. Печень – это источник важных витаминов и минералов, а сочетание с овощами делает его еще более полезным.
Ингредиенты для приготовления
- 500 г – куриной печени
- 350 г – помидоров
- 140 г – маринованных огурцов
- 140 г – лука
- 1 ч. л. – аджики
- 1 ч. л. – молотой красной паприки
- 0,5 ч. л. – хмели-сунели
- 0,5 ч. л. – молотого кориандра
- 1 ч. л. – соли (по вкусу)
- 1 ч. л. – муки
- 2 ст. л. – подсолнечного масла
Процесс приготовления
В мультиварке нужно разогреть подсолнечное масло, выбрав режим «Жарка». Обжарьте нарезанный лук в течение трех минут, затем добавьте куриную печень, муку, аджику и специи. Готовьте эту смесь еще три минуты. Далее добавьте натертые огурцы и нарезанные помидоры. Установите режим «Мультиповар 110°C» на десять минут или выберите «Тушение» на пятнадцать минут. Блюдо готово к подаче!
Наслаждайтесь здоровым и вкусным блюдом, которое идеально подходит как для обеда, так и для ужина. Рецепт легкий в исполнении, а результат обязательно порадует всех домочадцев!
